A má postura causa dor nas costas porque ela contribui para o enfraquecimento dos músculos dorsais que pode levar a alterações estruturais que afetam a coluna vertebral, como hérnia de disco, escoliose, hipercifose ou retificação da coluna, por exemplo. 

A má postura a longo prazo também pode levar ao comprometimento do sistema nervoso periférico, que leva à sensação de formigamentos e dormências nos braços ou nas pernas. Além de deixar os músculos abdominais mais fracos, favorecendo a anteriorização dos órgãos abdominais, deixando a barriga maiot e mais flácida.  

Se você sofre com dores relacionadas a má postura experimente fazer PRO - Reeducação Postural Oriental aqui na Clínica Murakami Center.

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